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Ist Calisthenics effektiver als das Krafttraining im Fitnessstudio?
Die Effektivität von Calisthenics im Vergleich zum Krafttraining im Fitnessstudio hängt von den individuellen Zielen ab. Calisthenics kann effektiv sein, um die funktionale Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung zu verbessern. Im Fitnessstudio können jedoch gezieltere Muskelgruppen trainiert und schwerere Gewichte verwendet werden, um Muskelmasse aufzubauen. Letztendlich kommt es darauf an, was man erreichen möchte und welche Trainingsmethode am besten zu den eigenen Zielen passt. **
Heimtraining oder Fitnessstudio?
Ob man lieber Heimtraining oder ins Fitnessstudio geht, hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Ein Fitnessstudio bietet eine größere Auswahl an Geräten und Kursen, während man beim Heimtraining flexibler ist und keine Anfahrtswege hat. Manche Menschen fühlen sich im Fitnessstudio motivierter, andere bevorzugen die Privatsphäre zu Hause. Letztendlich ist es wichtig, dass man die Trainingsmethode wählt, die am besten zu einem passt und regelmäßig durchgeführt werden kann. **
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Inspectron Rohrinspektionskamera "ITB7-2522e" – 22 m lange Rohrinspektionskamera mit 25-mm-Bildsensor - 930-0305Die Inspectron ITB7-2522 wurde entwickelt, um höchste Sichtbarkeit in Rohren, Abflüssen, Kanälen und anderen engen Bereichen zu gewährleisten. Konzipiert für den Innen- und Außenbereich sowie einfachen Transport. Finden Sie Verstopfungen und präsentieren Sie Ihren Kunden klare Ergebnisse.22 Meter Kabeltrommel mit 25mm 1080p Full HD BildwandlerGroßer 7” HD kapazitiver Touchscreen1000 NITs für klare Sicht bei SonnenlichtKompakt und robust – übersteht Stürze und scharfe Kanten in RohrleitungenUp-is-Up™ Selbstnivellierungstechnologie hält die Sicht in komplexen Rohrleitungen waagerechtFinden Sie Risse, Verstopfungen und mehr in Rohren von 1-3⁄4” bis 4-1⁄4”Einsatz in privaten Abflüssen, kleinen gewerblichen Abflüssen, kleinen Kanalhausanschlüssen und mehr512 Hz, Industriestandard-Sonde, kompatibel mit den meisten OrtungsgerätenBilder/Videos an Kunden zeigen oder übertragen, damit diese Probleme erkennen und Rückrufe reduziert werden2 Megapixel Kamera – streamt in 1080pWiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku,2 Jahre Garantie2140,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Inspectron 7-Zoll-Kanalinspektionskamera "ITB7-2022e" mit 20-mm-Bildsensor und 22-m-Kabeltrommel - 930-0306Die Inspectron ITB7-2022 wurde entwickelt, um höchste Sichtbarkeit in kleinen Rohren, Abflüssen, Toiletten, Siphons und anderen engen Bereichen zu gewährleisten. Konzipiert für den Innen- und Außeneinsatz sowie einfachen Transport. Finden Sie Verstopfungen und präsentieren Sie Ihren Kunden klare Ergebnisse.22 Meter Kabeltrommel mit 20mm 1080p Full HD BildwandlerGroßer 7” HD kapazitiver Touchscreen1000 NITs für klare Sicht bei SonnenlichtKompakt und robust – übersteht Stürze und scharfe Kanten in RohrleitungenUp-is-Up™ selbstnivellierende Technologie hält die Sicht in komplexen Rohrleitungen waagerechtFinden Sie Risse, Verstopfungen und mehr in Rohren von 1-1/2" bis 4"Einsetzbar in Siphons, Waschbecken, Toiletten, Bodenabläufen, Anschlussleitungen und kleinen Hausabflüssen512 Hz, Industriestandard-Sonde, kompatibel mit den meisten OrtungsgerätenBilder/Videos an Kunden zeigen oder übertragen, damit diese Probleme erkennen und Rückrufe reduziert werden2 Megapixel Kamera – streamt in 1080pWiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku,2 Jahre Garantie2140,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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PCE Instruments Mikroskop PCE-DHM 10 |5-facher Zoom |7,62cm (3'') TFT Farbdisplay |CMOS-Bildsensor 5,0 Mega PixelDank des integrierten 7,62 cm TFT-Farbdisplays und eines Li-Ion Akkus kann das Digital-Mikroskop PC-unabhängig und somit vollständig mobil eingesetzt werden. Ausgestattet mit 8 weißen LEDs vergrößert das Mikroskop bis zu einer 500-fachen Größe und hält somit selbst kleinste Details in Bild oder Video fest. Die integrierte 5 Mio. Pixel Kamera (12 Mio. Pixel interpoliert) liefert zudem gestochen scharfe Aufnahmen des vergrößerten Objektes. Über die Zoom-Taste können Bilddetails direkt am TFT-Farbmonitor vergrößert und Videos wiedergegeben werden. Wie bei einer herkömmlichen Digitalkamera legt das Digital-Mikroskop die gefertigten Fotografien auf Tastendruck direkt auf eine MicroSD Speicherkarte ab. Die Aufnahmen können dann über den USB 2.0 Anschluss auf Computer oder Laptop übertragen werden. Mit seiner digitalen Technologie ist das Digital-Mikroskop sehr vielseitig einsetzbar: Es eignet sich zum Untersuchen, genauen Vermessen und fotografieren kleinster Gegenstände zu Hause oder unterwegs, in Schule, Studium, Forschung und Beruf, z.B. bei industrieller Oberflächenprüfung sowie in Hobby und Freizeit. Mit Hilfe der im Lieferumfang enthaltenen Software können Fotos und Videos gespeichert, archiviert oder per E-Mail an Freunde, Bekannte oder Geschäftspartner gesendet werden.228,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Magnetisches Rudergerät für zu Hause, ideales Muskeltraining, Ganzkörpertraining, geeignet für Heim-Fitnessstudio, WeißProduktinformation Wandspiegel Groß Schuhschrank Nachttisch Weiß Nachttisch Schuhschrank Weiss Nachttisch 2er Set In den Einkaufswagen Kaufoptionen Kaufoptionen In den Einkaufswagen In den Einkaufswagen Kaufoptionen Kundenrezensionen4,6 von 5 Sternen224,1 von 5 Sternen114,7 von 5 Sternen55,0 von 5 Sternen44,3 von 5 Sternen184,5 von 5 Sternen2 - no data - no data - no data Marke Farbe Gold Weiß Weiß Weiß Weiß Weiß Material Glas Holz, Metall Holz, Metall Holz, Metall Holz, Metall Holz, Metall Produktabmessungen 60.5 x 91 cm 24 x 60 x 200 cm 50.2 x 40 x 60.2 cm 40 x 60 x 72 cm 24 x 80 x 120 cm 40 x 48,5 x 63 cm Artikelgewicht 7 Kilogramm 22 Kilogramm 17 Kilogramm 20 Kilogramm 25 Kilogramm 26.3 Kilogramm Einfache Montage Montage Erforderlich Kippschutz /539,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Calisthenics oder Krafttraining?
Beide Trainingsmethoden haben ihre Vor- und Nachteile. Calisthenics ist eine großartige Möglichkeit, um Kraft aufzubauen, ohne Geräte zu benötigen. Es nutzt das eigene Körpergewicht, um Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Krafttraining hingegen ermöglicht es, gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren und die Intensität durch Gewichte zu steigern. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Calisthenics und Krafttraining von den individuellen Trainingszielen und Vorlieben ab. **
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Was ist ein Bildsensor und wie funktioniert er in digitalen Kameras?
Ein Bildsensor ist ein elektronisches Bauteil in digitalen Kameras, das Licht in elektrische Signale umwandelt. Der Sensor besteht aus einer Matrix von lichtempfindlichen Pixeln, die die Helligkeit und Farbe der Szene erfassen. Diese Signale werden dann von einem Prozessor verarbeitet und in ein digitales Bild umgewandelt, das auf der Speicherkarte der Kamera gespeichert wird. **
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Wie funktioniert ein Bildsensor und welche Arten von Bildsensoren gibt es?
Ein Bildsensor wandelt Licht in elektrische Signale um, die dann zu einem digitalen Bild verarbeitet werden. Es gibt verschiedene Arten von Bildsensoren, darunter CCD (Charge-Coupled Device) und CMOS (Complementary Metal-Oxide-Semiconductor) Sensoren. CCD Sensoren erfassen das Licht sequenziell, während CMOS Sensoren das Licht parallel erfassen. **
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Calisthenics oder Fitnessstudio?
Die Entscheidung zwischen Calisthenics und Fitnessstudio hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Calisthenics erfordert keine teuren Geräte und kann überall ausgeführt werden, während das Fitnessstudio Zugang zu einer Vielzahl von Geräten und Gewichten bietet. Calisthenics konzentriert sich auf Körpergewichtsübungen, während das Fitnessstudio eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten bietet. Letztendlich ist es wichtig, die Trainingsmethode zu wählen, die am besten zu den individuellen Bedürfnissen und Zielen passt. **
Wie funktioniert ein Bildsensor und welche verschiedenen Arten von Bildsensoren gibt es?
Ein Bildsensor wandelt Licht in elektrische Signale um, die dann zu einem digitalen Bild verarbeitet werden. Es gibt verschiedene Arten von Bildsensoren, darunter CCD (Charge-Coupled Device) und CMOS (Complementary Metal-Oxide-Semiconductor) Sensoren. Beide arbeiten auf unterschiedliche Weise, haben aber das gleiche Ziel: hochwertige Bilder zu erfassen. **
Was sind die wichtigsten Unterschiede zwischen einem CMOS- und einem CCD-Bildsensor?
CMOS-Sensoren sind in der Regel kostengünstiger und energieeffizienter als CCD-Sensoren. CCD-Sensoren bieten jedoch oft eine höhere Bildqualität und eine bessere Lichtempfindlichkeit. CMOS-Sensoren haben eine schnellere Auslesegeschwindigkeit, während CCD-Sensoren eine höhere Dynamikbereich bieten. **
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Beinpresse Heimtraining Beintraining Krafttraining Unterkörper Quadrizeps Gesäßmuskeln Oberschenkel FitnessgerätSind Sie es leid, Kompromisse beim Beintraining zu Hause einzugehen? Die Dopwii Beinpresse löst dieses Problem. Ein stabiler Stahlrahmen und verstellbare Sicherheitsstopps ermöglichen sicheres, effektives Training. Passen Sie die Rückenlehne an, um gezielt Muskeln anzusprechen, und verwandeln Sie Ihr Heimtraining in eine kraftvolle, fokussierte Einheit - ganz ohne Trainingspartner.Beschreibung: Unterstützt 455 kg mit einem stabilen Stahlrahmen für sicheres und selbstbewusstes Training Passen Sie Ihren Bewegungsumfang mit 4 Sicherheitsstopps für ein sicheres Workout an Ausgestattet mit zwei Rollen kann diese Beinpresse einfach gekippt und ohne schweres Heben in Position gebracht werden Eine in 3 Winkeln verstellbare Rückenlehne hilft Ihnen, gezielt verschiedene Beinmuskeln zu trainieren Integrierte Aufbewahrungsstangen halten Ihre Gewichtsscheiben organisiert und leicht zugänglich Kompatibel mit 1" und 2" Scheiben, wodurch Sie Geld für neues Equipment sparen Dicke Schaumstoffpolster bie972,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Inspectron Rohrinspektionskamera "ITB7-2522e" – 22 m lange Rohrinspektionskamera mit 25-mm-Bildsensor - 930-0305Die Inspectron ITB7-2522 wurde entwickelt, um höchste Sichtbarkeit in Rohren, Abflüssen, Kanälen und anderen engen Bereichen zu gewährleisten. Konzipiert für den Innen- und Außenbereich sowie einfachen Transport. Finden Sie Verstopfungen und präsentieren Sie Ihren Kunden klare Ergebnisse.22 Meter Kabeltrommel mit 25mm 1080p Full HD BildwandlerGroßer 7” HD kapazitiver Touchscreen1000 NITs für klare Sicht bei SonnenlichtKompakt und robust – übersteht Stürze und scharfe Kanten in RohrleitungenUp-is-Up™ Selbstnivellierungstechnologie hält die Sicht in komplexen Rohrleitungen waagerechtFinden Sie Risse, Verstopfungen und mehr in Rohren von 1-3⁄4” bis 4-1⁄4”Einsatz in privaten Abflüssen, kleinen gewerblichen Abflüssen, kleinen Kanalhausanschlüssen und mehr512 Hz, Industriestandard-Sonde, kompatibel mit den meisten OrtungsgerätenBilder/Videos an Kunden zeigen oder übertragen, damit diese Probleme erkennen und Rückrufe reduziert werden2 Megapixel Kamera – streamt in 1080pWiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku,2 Jahre Garantie2140,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Inspectron 7-Zoll-Kanalinspektionskamera "ITB7-2022e" mit 20-mm-Bildsensor und 22-m-Kabeltrommel - 930-0306Die Inspectron ITB7-2022 wurde entwickelt, um höchste Sichtbarkeit in kleinen Rohren, Abflüssen, Toiletten, Siphons und anderen engen Bereichen zu gewährleisten. Konzipiert für den Innen- und Außeneinsatz sowie einfachen Transport. Finden Sie Verstopfungen und präsentieren Sie Ihren Kunden klare Ergebnisse.22 Meter Kabeltrommel mit 20mm 1080p Full HD BildwandlerGroßer 7” HD kapazitiver Touchscreen1000 NITs für klare Sicht bei SonnenlichtKompakt und robust – übersteht Stürze und scharfe Kanten in RohrleitungenUp-is-Up™ selbstnivellierende Technologie hält die Sicht in komplexen Rohrleitungen waagerechtFinden Sie Risse, Verstopfungen und mehr in Rohren von 1-1/2" bis 4"Einsetzbar in Siphons, Waschbecken, Toiletten, Bodenabläufen, Anschlussleitungen und kleinen Hausabflüssen512 Hz, Industriestandard-Sonde, kompatibel mit den meisten OrtungsgerätenBilder/Videos an Kunden zeigen oder übertragen, damit diese Probleme erkennen und Rückrufe reduziert werden2 Megapixel Kamera – streamt in 1080pWiederaufladbarer Lithium-Ionen-Akku,2 Jahre Garantie2140,81 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Calisthenics oder Krafttraining?
Beide Trainingsmethoden haben ihre Vor- und Nachteile. Calisthenics ist eine großartige Möglichkeit, um Kraft aufzubauen, ohne Geräte zu benötigen. Es nutzt das eigene Körpergewicht, um Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Krafttraining hingegen ermöglicht es, gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren und die Intensität durch Gewichte zu steigern. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Calisthenics und Krafttraining von den individuellen Trainingszielen und Vorlieben ab. **
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Was ist ein Bildsensor und wie funktioniert er in digitalen Kameras?
Ein Bildsensor ist ein elektronisches Bauteil in digitalen Kameras, das Licht in elektrische Signale umwandelt. Der Sensor besteht aus einer Matrix von lichtempfindlichen Pixeln, die die Helligkeit und Farbe der Szene erfassen. Diese Signale werden dann von einem Prozessor verarbeitet und in ein digitales Bild umgewandelt, das auf der Speicherkarte der Kamera gespeichert wird. **
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PCE Instruments Mikroskop PCE-DHM 10 |5-facher Zoom |7,62cm (3'') TFT Farbdisplay |CMOS-Bildsensor 5,0 Mega PixelDank des integrierten 7,62 cm TFT-Farbdisplays und eines Li-Ion Akkus kann das Digital-Mikroskop PC-unabhängig und somit vollständig mobil eingesetzt werden. Ausgestattet mit 8 weißen LEDs vergrößert das Mikroskop bis zu einer 500-fachen Größe und hält somit selbst kleinste Details in Bild oder Video fest. Die integrierte 5 Mio. Pixel Kamera (12 Mio. Pixel interpoliert) liefert zudem gestochen scharfe Aufnahmen des vergrößerten Objektes. Über die Zoom-Taste können Bilddetails direkt am TFT-Farbmonitor vergrößert und Videos wiedergegeben werden. Wie bei einer herkömmlichen Digitalkamera legt das Digital-Mikroskop die gefertigten Fotografien auf Tastendruck direkt auf eine MicroSD Speicherkarte ab. Die Aufnahmen können dann über den USB 2.0 Anschluss auf Computer oder Laptop übertragen werden. Mit seiner digitalen Technologie ist das Digital-Mikroskop sehr vielseitig einsetzbar: Es eignet sich zum Untersuchen, genauen Vermessen und fotografieren kleinster Gegenstände zu Hause oder unterwegs, in Schule, Studium, Forschung und Beruf, z.B. bei industrieller Oberflächenprüfung sowie in Hobby und Freizeit. Mit Hilfe der im Lieferumfang enthaltenen Software können Fotos und Videos gespeichert, archiviert oder per E-Mail an Freunde, Bekannte oder Geschäftspartner gesendet werden.228,22 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stangen-Set - 5,1 x 5,1 cmKniebeugestange - Metall, Schwarz - Für Krafttraining - Zubehör für FitnessgeräteDieses Set aus 2 Dips-Stangen ist für Sportler gedacht, die ihr Krafttraining mit vielseitigen Übungen wie Dips, Liegestützen und Rudern erweitern möchten. Die Stangen passen auf einen Squat-Stand mit einem Profil von 5,1 x 5,1 cm und einem Loch von 2,5 cm und bieten so eine stabile und sichere Befestigung. Eigenschaften: * Universelle Passform für 5,1 x 5,1 cm Squat-Ständer mit 2,5 cm Loch * Mehrgriff-Handgriffe für breite und schmale Griffoptionen * Hochwertiger Stahl mit schwarzer Pulverbeschichtung für Langlebigkeit * Maximale Belastung: 226,8 kg * Gewicht: 3,79 kg pro Set Passt das zu Ihnen? Diese Dips-Stangen passen auf einen Squat-Stand mit einem Profil von 5,1 x 5,1 cm und einem Loch von 2,5 cm. Bitte überprüfen Sie vor dem Kauf die Abmessungen Ihres Kraftwerks, um die Kompatibilität sicherzustellen. Die Stangen bieten ausreichend Platz für verschiedene Griffpositionen und Übungen. Sie benötigen keine zusätzlichen Teile, um sie zu befestigen, sondern nur ein Kraftwerk mit der r308,01 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Arndt, Klaus: Synergistisches MuskeltrainingSynergistisches Muskeltraining , Effektives Muskeltraining Ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau. Beim synergistischen Training werden die besten BodybuildingÜbungen in sorgfältig durchdachten Trainingsplänen eingesetzt. So wird fällt die Gesamtzahl der Sätze pro Trainingseinheit gering aus, doch die Effektivität liegt viel höher, als bei herkömmlichen Programmen für die Muskelentwicklung. Zunächst werden die Grundlagen des synergistischen Trainings erklärt. Dabei wird klar, warum so viele Kraftsportler trotz regelmäßigem, harten Training nicht die gewünschten Fortschritte beim Muskelaufbau erzielen. Dann werden die besten BodybuildingÜbungen vorgestellt. Machen Sie sich auf einige Überraschungen gefaßt; Sie werden erfahren, daß. ¿ viele beliebte Übungen kaum zum Muskelaufbau beitragen ¿ Curls nicht die beste Übung für die Bizepse sind ¿ Trizepstraining mit den bekannten Übungen wenig bringt ¿ normales Schultertraining diese Muskelgruppe eher ab als aufbaut und wie die seitlichen und hinteren Schultern am besten mit einer Rückenübung trainiert werden ¿ viele Kraftsportler den Rücken bei Klimmzügen und Latziehen falsch trainieren ¿ die Waden optimal trainiert werden können, ohne Wadenheben in irgend einer Form auszuführen ¿ es an Stelle von SitUps viel bessere Übungen für die Bauchmuskeln gibt. Dieses Buch liefert eine ganze Reihe hocheffektiver Trainingspläne, die einen rasanten Muskelaufbau bei geringstem Zeiteinsatz ermöglichen. Zusätzlich werden Spezialtrainingspläne für problematische Muskelgruppen wie Bizeps, Trizeps und Schultern präsentiert, mit denen eine schnelle und optimale Entwicklung dieser Muskeln erreicht wird. Das synergistischen Training hält, was es verspricht: ¿ optimale Muskelentwicklung trotz weniger Sätze ¿ weniger Zeitaufwand für das Training, dafür mehr Zeit für die Erholung ¿ weitgehender Ausschluß von Übertraining ¿ schnelle Fortschritte beim Muskelaufbau , Lichtmaschinen > Autoelektrik , Auflage: 6. Auflage, Nachdruck der 1. Auflage von 2000, Erscheinungsjahr: 201105, Produktform: Kartoniert, Autoren: Arndt, Klaus, Auflage: 11006, Auflage/Ausgabe: 6. Auflage, Nachdruck der 1. Auflage von 2000, Seitenzahl/Blattzahl: 137, Abbildungen: Zahlr. Abb. u. Übers., Keyword: Muskelaufbau; synergistisches Training; Muskeln; Ratgeber; Training; Sport; Krafttraining; Kraftsport; Muskelentwicklung; Fitness, Fachschema: Bodybuilding~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics Verlag fr Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K., Länge: 211, Breite: 144, Höhe: 15, Gewicht: 281, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A2221272, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,22,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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